Осу! Поздравляем всех с Днем Знаний!
Очень надеемся, что этот учебный и тренировочный год пройдет без карантинов, масок и антисептиков!
Надеюсь, что новый тренировочный сезон принесет много побед над собой и над противниками!
Учитесь хорошо, а тренируйтесь еще лучше!
Команда kyokushinshop.ru!
Многие считают, что спортивный результат зависит только от тренировок, но это не так. Полноценный сон такой же важный элемент подготовки, как правильное питание и регулярные занятия.
В киокушинкай барабан тайко - это не просто традиция. Его ритм собирает внимание, объединяет всех участников тренировки и задает общий настрой. Именно с ударов тайко начинается занятие и ими же оно завершается.
Многие до сих пор думают, что во время занятий спортом лучше не пить воду, потому что она якобы мешает тренировке или создает лишнюю нагрузку на организм. Но это миф.
Пить воду во время тренировки не только не вредно, но в большинстве случаев полезно и рекомендуется.
